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  1. 仙腸関節のリリース
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    山梨で「腰椎症」にお勧め整体

    1,腰椎症の基礎知識下肢症状を伴わず他に原因のない急性または慢性の腰痛を“いわゆる腰痛症”と呼びます。 急性発症のものは…

  2. 交通事故の治療は保険適応しています。
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    交通事故治療で整骨院・整形外科に長く通院するポイント

    交通事故後、治療で整骨院・整形外科に通っていたのに、保険会社から「そろそろ、通院は終了してください」「もう痛みは引け…

  3. むち打ちストレッチ
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    むち打ちのストレッチ法【5選】を紹介

    交通事故でむち打ちに遭ってしまい、首に痛み・だるさはありませんか?事故日より、1ヶ月・・半年・・1年・・なんだかだんだ…

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    腰痛に効果的なストレッチを紹介【簡単9種類】

    デスクワークで慢性的な腰痛に悩まされていませんか?マッサージや整体に行く時間がないので、自分で少しでも「効果のある」…

  4. 大胸筋の写真
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    腰の痛みに大胸筋を緩めるのが大切

    このようなお客様(甲府市在住の女性)がいました。腰部の回旋動作(回す動作)で腰に痛みが出ている方です。この方は、うつ…

  5. 膝痛に効果的なストレッチを紹介
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    変形性ひざ関節症にお勧めのストレッチを紹介

    年を重ねると、ひざが痛くなる・・医者にみてもらうと「年だからしょうがないですね」「軟骨がすり減っていますね」「変形が…

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    坐骨神経痛・痺れはここが大切!

    お尻の痛み、ハムストリングスの痛み・痺れはお尻を押すのは危険です。坐骨神経という大きな神経が走っています。多くの方が…