YBS〜てててTV〜簡単!肩甲骨ストレッチの紹介

①タオルで肩甲骨を引き寄せましょう!そのまま腕を右に左に移動させ、上下にも動かします。この際に腕を動かすのではなく、肩甲骨が動くのを意識して下さい。続きは直接、甲府に2店舗ある、整体院信玄へお聞きください。 ②四つん這い … 続きを読む YBS〜てててTV〜簡単!肩甲骨ストレッチの紹介