①タオルで肩甲骨を引き寄せましょう！そのまま腕を右に左に移動させ、上下にも動かします。この際に腕を動かすのではなく、肩甲骨が動くのを意識して下さい。続きは直接、甲府に２店舗ある、整体院信玄へお聞きください。 ②四つん這い … 続きを読む YBS〜てててTV〜簡単！肩甲骨ストレッチの紹介